O Níveis Neurológicos da PNL, estão em você. Portanto, mesmo sem que você saiba, afetam a sua vida de forma produtiva ou improdutiva. Consequentemente, é bem melhor você tomar consciência deles e definir o que cada um pode fazer para melhorar toda a sua vida.
Primeiramente, vamos saber o que são, na prática de nosso dia a dia os Níveis Neurológicos da PNL:
Imagine a sua família, no entanto, poderia ser também o seu emprego, sua igreja, clube etc. Portanto, estamos falando de instituições de nossa sociedade. Dessa maneira, trata-se de sistemas mais complexos, dependendo do número de membros que os compões e de como essa estrutura funciona.
Nesse sentido, um sistema contém várias identidades – você, seus irmãos, pais… Ou seja, um conjunto de identidades, que formam sistemas maiores aos quais pertence.
Por outro lado, uma identidade é construída por um conjunto de crenças e valores. As crenças e valores de cada identidade, aliadas às suas experiências de vida definem muito da pessoa.
Assim, uma crença ou valor é formado por um conjunto de capacidades, que são as habilidades – ou falta delas – com as quais essa pessoa – identidade –, lida com o mundo.
Por sua vez, a capacidade é um conjunto de comportamentos. Desse modo, esses comportamentos definem o que essa identidade é e o que ela não é capaz de fazer. Por fim, cada comportamento é composto, provocado ou inibido por um ou mais fatores ambientais.
Níveis Neurológicos da PNL na Vida Cotidiana
Antes de qualquer coisa, vamos detalhar cada um dos Níveis Neurológicos da PNL, dessa maneira, ficará mais fácil para compreendermos todo o raciocínio. Primeiramente, é importante que você entenda que os Níveis Neurológicos – NNs, funcionam em nossas vidas como uma estrutura psicológica que organiza nossas ações e reações pelo mundo – Ambiente. Dessa forma, temos:
Ambiente:
É o Nível Neurológico – NN –, externo. Portanto, engloba o ambiente em que você vive e as circunstâncias que o cercam. Isso inclui sua casa, seu local de trabalho, seu carro, amigos, família – identidades -, e outras influências externas.
Comportamentos:
Essa camada – NN -, aborda como você age e se comporta em situações específicas. Se você valoriza a comunicação aberta e vê a si mesmo como um bom ouvinte, isso pode levar a comportamentos de escuta atenta. Ou seja, demonstrando que você se importa com o outro e com o que é importante para ele.
Habilidades – Competências:
Neste NN, entram suas habilidades práticas e competências. É sobre o que você sabe e é capaz de fazer. Por exemplo, suas habilidades em resolver problemas, falar em público ou tocar um instrumento musical.
Crenças e Valores:
Este Nível Neurológico é determinante. Portanto é dele que derivam as crenças potencializadoras e as limitantes. Assim sendo, estamos falando de nossas crenças sobre o mundo e sobre nós mesmos, bem como o que valorizamos e desprezamos na vida. Por exemplo, se você acredita que o esforço leva ao sucesso, essa crença influenciará suas ações. Por outro lado, se você acredita que somente os bem-nascidos alcançam o sucesso, essa crença limitará suas ações.
Identidade e Papéis Sociais:
Este nível lida com os papéis que você desempenha na vida, como ser um amigo, pai, líder etc. Suas ações são influenciadas por como você vê esses papéis. Por exemplo, como pai, você pode valorizar a paciência, mas como líder, poder ser mais intolerante. Dependendo de suas crenças, ser intolerante pode tanto ser uma qualidade sua, quanto uma limitação.
Pirâmide dos Níveis Neurológicos da PNL – Do ambiente até a Identidade
Além da Identidade ou Nível Neurológico Espiritual*
Este NN é o que vem além de você. Ele reúne toas as demais identidades e coisas que podem ser afetadas positiva ou negativamente por meio de suas ações e reações no mundo.
Veja na imagem abaixo que este NN é amplo e inclui tudo aquilo que está além de nós, numa perspectiva crescente, pela qual o sistema no qual estamos inseridos cresce a partir de nós e culmina com o universo e até mesmo como nossa crença espiritualista, no caso Deus.
Pirâmide Generativa dos Níveis Neurológicos da PNL – Do Ambiente ao Cósmos – Deus
Sob o mesmo ponto de vista, podemos notar que aqui estamos inseridos no sistema macro. Ou seja, nós, seres humanos, dentro do contexto mais amplo denominado de Cosmos. Dessa maneira, aquilo que fazemos ou deixamos de fazer, com certeza, afetará o que está conectado a nós acima de nossa identidade.
Exemplo dos NNs no Contexto da Família
Identidade: Vamos imaginar que nesta família, a identidade da mãe é centrada em ser uma cuidadora. Ela vê a si mesma como alguém que deve garantir que todos estejam bem alimentados e saudáveis.
Valores e Crenças: A mãe acredita firmemente que refeições caseiras e nutritivas são a base de uma família saudável. Nesse sentido, ela valoriza alimentos frescos e acha que fast food é prejudicial à saúde.
Identidade e Papéis Sociais: Como mãe e provedora da casa, ela se sente responsável por preparar refeições saudáveis para a família. Ela vê isso como parte de seu papel fundamental.
Competências e Habilidades: A mãe se orgulha de suas habilidades culinárias e gosta de cozinhar refeições nutritivas do zero. Além disso, ela investiu tempo em aprender receitas saudáveis.
Comportamentos: Devido a suas crenças e identidade, a mãe se esforça para planejar refeições equilibradas e evitar alimentos processados. Ela reserva um tempo todos os dias para cozinhar e preparar refeições caseiras.
Ambiente: A cozinha da família está organizada com ingredientes frescos e saudáveis. Ela evita manter alimentos não saudáveis em casa para minimizar as tentações.
Como vimos, os níveis neurológicos da PNL estão inseridos em nossas vidas, queiramos nós ou não. Como falamos de sistemas, vamos entender que a família é um sistema maior do que as identidades que dela fazem parte. No entanto, tomemos como exemplo o adolescente desta família e vamos observar como ele lida com seus conceitos de alimentação e convivência.
O Adolescente e os Níveis Neurológicos dentro do Sistema Familiar
Identidade: O adolescente se define como alguém com um estilo de vida ocupado e moderno.
Valores e Crenças: Contudo, ele acredita que a comida rápida é conveniente e adequada ao seu estilo de vida agitado. Ele também acha que estar com os amigos é mais importante do que comer de forma saudável.
Identidade e Papéis Sociais: Ele se vê como um estudante ocupado e socialmente ativo.
Competências e Habilidades: além disso, ele tem habilidades limitadas na cozinha e não sabe preparar muitos pratos.
Comportamentos: Devido à sua visão sobre comida rápida e prioridades sociais, ele frequentemente opta por refeições rápidas e lanches pouco saudáveis, muitas vezes comendo fora com os amigos.
Ambiente: Ele tende a frequentar lugares onde a comida rápida é acessível e onde seus amigos gostam de comer.
De acordo com este sistema e por meio dos exemplos, constatamos como os diferentes Níveis Neurológicos afetam os hábitos alimentares – comportamentos -, de cada membro da família. A identidade, valores, crenças e papéis sociais influenciam as escolhas de alimentos. Competências e habilidades determinam a capacidade de preparar refeições saudáveis, e o ambiente influencia as opções disponíveis.
Portanto, ao entender esses níveis e como eles interagem, a família pode abordar a melhoria dos hábitos alimentares de maneira mais eficaz.
Dessa maneira, a mãe pode tentar entender a perspectiva do filho e incorporar refeições rápidas e saudáveis em seu cardápio, enquanto o filho pode aprender algumas habilidades culinárias básicas para fazer escolhas mais saudáveis quando estiver fora de casa.
Portanto, isso ilustra como a consideração dos Níveis Neurológicos pode ajudar a família a encontrar soluções que se alinhem com suas identidades e valores individuais.
NNs Em Todas as Áreas de Nossas Vidas
Definitivamente, a ideia dos Níveis Neurológicos é bem simples. Assim, do ponto de vista do comportamento e, consequentemente, dos níveis de aprendizagem. Eles operam em hierarquias e cada nível é exclusivo. Sobre os níveis de aprendizagem, teremos que ver em outro post. Por outro lado, o que temos que considerar e que de todo modo, estamos sob ou sobre a influência dos NNs.
Quando mudamos os ambientes, mudamos o nosso papel social, ou seja, mudamos a maneira de expressar nossa identidade por meio daquele papel. Por exemplo, pense em você no contexto da família, depois no trabalho, em seu grupo de amigos na escola e na balada. Você é sempre a mesma pessoa, exercendo papeis diferentes?
Com toda certeza, não é. Cada papel vai exigir comportamentos, habilidades, capacidades, crenças e valores diferentes para que você consiga se relacionar com cada ambiente em particular.
NNs e a Comunicação Humana
Cada um dos Níveis Neurológicos está conectado a uma das perguntas universais da comunicação: Ambiente – Onde e Quando? Comportamento – O Quê? Capacidade/Habilidade – Como? Crenças – Por Quê? Identidade – Quem? – Além da Identidade – Quem Mais?
Afinal, nós humanos, passamos a maior parte de nossas vidas nos comunicando. Portanto, saber lidar com os Níveis de Influência na comunicação, também, é um ponto importante para a utilização dos Níveis Neurológicos da PNL.
No entanto, este é outro assunto que exige um post só para ele. Em breve frei isso.
O Origem dos Níveis Neurológicos da PNL
Os Níveis Neurológicos da PNL foram desenvolvidos por Robert Dilts, um dos principais autores sobre a Programação Neurolinguística – PNL. Ele expandiu as ideias originais de John Grinder e Richard Bandler, os compiladores da PNL, para criar essa estrutura abrangente de compreensão do comportamento humano e dos processos de mudança.
Dessa maneira, Dilts introduziu os Níveis Neurológicos na PNL na década de 1980, como uma forma de explicar como os diferentes aspectos da experiência humana estão interconectados.
Ele combinou conceitos da PNL com outros conhecimentos e abordagens, incluindo a Teoria dos Tipos lógicos, do filósofo, lógico e matemático britânico, Bertrand Russell; da Teoria Geral dos Sistemas, e dos Sistemas Sociais, cunhada por Gregory Bateson um antropólogo inglês, cientista social, linguista e semiólogo; da psicologia cognitiva e a psicologia da gestalt, para criar esse modelo.
Ou seja, os Níveis Neurológicos são uma parte integrante da PNL. Por outro lado, influenciados por outras áreas de estudo. Por exemplo, a ideia de que nossos valores e crenças moldam nosso comportamento pode ser associada à psicologia cognitiva. A Teoria Geral dos Sistemas contribuiu para a compreensão de como diferentes elementos interagem dentro de um sistema mais amplo e os Tipos Lógicos definem que os elementos de um conjunto devem ser diferentes e hierarquicamente organizados e influenciados.
A Estrutura que Explica a Vida
Portanto, os Níveis Neurológicos da PNL são uma síntese de várias influências e abordagens, criada para fornecer uma estrutura que ajuda a explicar como as mudanças acontecem em diferentes níveis de influência.
Por fim, o modelo foi projetado para ser uma ferramenta prática e aplicável, permitindo que as pessoas compreendam melhor a si mesmas, suas motivações e comportamentos, além de ser uma maneira de promover a mudança e o crescimento pessoal.
Para conhecer mais sobre como a PNL utiliza os NNs, veja sobre os níveis de abordagem deles na formação em PNL.
(*) – O Nível Neurológico Espiritual é Confundido frequentemente com espiritualidade, misticismo e outras coisas relacionadas a crença divina. No entanto, ele explicita o nível de pertencimento do eu nos diversos sistemas aos quais estamos inseridos. Portanto trata-se do senso de pertencimento a algo maior, que vai além de nós mesmos. Como disse Bateson, é o senso de conexão entre todos em um todo maior. Está relacionado intimamente à nossa missão, propósito em vida e responde às perguntas para quem? e para quê? Por conta disso, o defino como o NN Além da Identidade. É apenas uma abordagem conceitual, mas que elimina as dúvidas e discussões.
